公開ダイエット（目標体重：６８ｋｇ ） ダイエット開始（８月１３日）：８９．６ｋｇ（ＢＭＩ：２８．９） 今月から２つのダイエットを実践中！ 朝だけフルーツ・ダイット [[attached(1,center)]] ピタとまダイエット ...

御飯 入口＠　 こんにちは (*^-^*） 今日は 「パンとコーヒー 」 のまち針を出品しました＾＾ [[attached(1,center)]] フルーツタルト、メロンパン、クロワッサン コーヒー、コーヒー豆です♪ 他にも樹脂粘土のまち針を出品し... 《マグロと豆腐の和風タルタルステーキ》 [[attached(9,center)]] 日式韃靼鮪魚和豆腐 - R&#236sh&#236 d&#225d&#225 w&#283iy&#250 h&#233 d&#242ufu - 夕... 広報担当日記 となったのでした。 お願いしますよ。 梨のオブジェ 星夜の(ほぼ)すっぴん写真がネェ！ ぬぁぁ、私的完璧なえっさホイかと思ったのに、こんな落とし穴がぁ・・・ ただ今３日の乱気・踊らん会の選定中、気が付いたのでご報告までに。。。 どうしようかな、、、っと、 浅い所は思い切って切るか！ と... 流 出 画像 徳澤直子ハミパイ写真 たちむかいのためなら、 こんどのだるまはあまえんぼ でもちょいちょいスイーツ日記は続けていくので 売れてますね〜〜。私も３枚、貢献しました＾＾Ｖ   実はこの新曲、オリコンランキングでは、６月２９日からずっと首位です。いい曲ですもんね♪   「冒険ＪＡＰANの曲」という事もあり、エイターさんじゃない方も買って... ゲリラ豪雨 速いよ、　強いし 四十七 右の卵...             ＶＩＰの善し端くん？・・・・・・・・・・・車を買い替え       たとさ・・・・・・・・・・   &nbsp... 不自由なクラブ活動。 動けることの喜び あ 昨日主人へ電話した時 にし】お魚貰ったから捌いてちょッ・・・。電話を掛けると 主人】よし★にしやんまかせろ!!!!なんとも頼もしい回答。 まって、 しかしよ…。 にしやん複雑。 とっても複雑。 西岡が、インフルエンザで倒れた時も 怒...     7月6日(火)ジャミまるホイホイ弁当   息子が期末テスト中なので、おやじと姉ちゃんのお弁当です。 おやじにもジャミまるくん作って遊んでます   チキンライス オムライス作ろうと思ったの... 西脇と言えばへそ。子午線を目前にトンボ帰り。 さっきまで友人の家に来ていたのですが、その時友人が 『ピアス開けたいな』って言ってたのでピアスの話題でいきましょう。 perfumeの皆はもうピアスの穴開けてるね。もうそんな事する歳か。 早いねぇ。。しかものっちとあ〜ちゃん、よく見る... な〜んて、とくに目標はないんだけどね（笑） 例えば...... 雨は ときに うっとしいが 今回の雨は 私にとって 浄化の雨になるだろう 天罰は 神様が くだすもの 法が裁かなくとも 必ず 神様が裁かれる。 ただ どんな人にも 学びは与えられる m(_ _)m 一時半頃までは風もまったく無くって 「意外とこっち来ないかも？」 なんて思ってたけど。。。 真冬の新潟の吹雪のような風の音で目が覚めました(-.-；) これって今からもっと凄くなるの？ 確かに今回の台風強いかも。。。 まだ影響が出てな... 暑いっす。 「単純ヘルペス・帯状疱疹抗体価」「尿一般・尿沈査検査」を必ず調べて。 巨人の選手が「稲葉」選手のサインが欲しくて・・・ウロウロ・・ リボーンが日本に帰った後、鈴は9代目の元へ行った。 内容はもちろん トントン 鈴「9代目、鈴ですが。」 9「あぁ、どうぞ。」 鈴は部屋に入った。 前に見たときと何も変わっていない。 茶色に近い色の家具。 どことなく懐かしい感じがする... ふたたびマタタビ 稲垣早希のサイン箸入れ？？ 「雨上がりの緑、きれいね！ クーちゃん、まだ、つつじが さいてるわよ！」 「ほんどだ！ ピンクのおはな きれいだね！ ハレちゃん」 「ハレ ピンクの おはな すき！」 構成物質 また   身内の葬儀にてブログ更新できず   通夜   告別   火葬   初七日を二日間で終える・・   そんな中 遺族間で飛び交う 笑顔と笑い・・・・安堵感さえある &n... ★大阪府・豊中市の小学校で七夕まつりで・・・★ロゴ屋さん・任天堂・ゲームウォッチ・ミニ扇風機1/3・ポピーソフビ・怪物くん・・ガンダム物・超合金・ソフビ等出品中 テスト終わったあぁぁぁぁぁっ!!!!     長かった.....苦痛の日々さらば★!     私は夏休みをenjoyするんだぜ!!     やっほーぃっ♪   &n... 平山あやの画像でいきました 交際の報道を見てぬいちゃいました ジャニーズの19のガキがあやとやってると思ってら・・・(怒) …（笑） ヴァージョンアップ 元カレ 今日は朝から残された２号機の調子が悪い・・・。 どうしたものか・・・。 特に以上は見られないのだがどうやら生地の煮えが 悪い様子・・・。 今は様子を見るしか出来ないがこの時期の このトラブルは痛いなぁ・・・。 吹きガラス工房 粋工房の... ７／２のマクロビ弁当 #2　梨花と羽入 今日は竹内半分。県境で折り返し、雨に打たれながら帰宅。 明日も雨かな…… 嫁さんが仕事の日でも早く起きれば十分走れそう。 でも時間が気になって遠くまでいけない。 どうなんだろ・・・ ＤＸ　７／２（Ｔ６ＭＢ，ＪＷ８／ＪＡ８ＢＭＫ） なんだか… 昨夜は 考えすぎて寝付けなかったくせに… 今朝は こんなに早く目覚めてしまった…身体も心も、MAXに気だるい。。。 何かに 導かれるように ベランダへ。。。 そこには、神々しいばかりの御来光… 朝日は どこまでも 透明で濁... 今日は息子とアブラコ、マメイカ、ソイの夜釣り     やっと待望のマメイカが！     マイかは未だですが、マメイカは釣れていました。   暗くなってやっとソイが！   ２０... つい、魅入ってしまう・・ ども おつかれさまです〜 今日も雨っぽいですね（汗） この週末からバイクに乗りたい病が出たので ドリーム仲間さんのサイトを巡回してたりしたら余計に熱が高まったよ（汗） 早く晴れてくれるといいんですが（汗） でも ドリームも本調子でもな... 作ってみた だいこんは７：10に起きました。今日は学校です。土曜なのにー すると、母が、「歩いてきます」・・え・・・・・・・。なんと最近歩くのが大好きな母は、７：10に８キロ歩くと言い，そして、余談ですが母の、ブログあだ名は にら・・・？ そんな... ここ、２〜３日は箱坊の調子が悪くて試行錯誤してました！ 昨日〜プラグコード換えて完璧と思っていましたが・・・ 朝の通勤でやっぱり不調なんです！ 思い切って先輩の工場へ〜 ３発のエンジンの１発が死んでましたぁ〜（涙） 心では大丈夫と誤... 今日、振込みしてきました   やっぱ、私が行かないと滝様寂しいでしょう   振込みすると今度は席が気になる〜   あっその前に招待状が届くかですね   あ〜すっきりした ちっちゃい『っ』の使い方 雨 最近気になること 美味しかったです 映画「ボックス！」で、 なにもありませんが。 昔の子供は、雪が降ると庭駆け回ったものだった。 でも、昔子供だった私ももう寄る年波には勝てません、、 炬燵はないけど家で丸くなっておりました。 ひとって年を取ると猫になるのねぇ、にゃあ〜〜。 で、昨日は急に思い立って『i-podカバー... ご主人様であり・・・ たまには映画でも ★クラブからただいま〜＾＾★ 「中学生って、よう笑うねんな」 おはよーございまーす。 さてさて、朝のシャンプーの後体重計に乗ったら ４６・０キロ・・・うんうん、良い調子でキープしてます。 数年前は６５キロ近くあったなんて・・頑張って体系維持に努力！ 最近暑くて、食事の量が少し減ったのか何もしな... すいません 岡山機関区 ＥＦ６５−１０７７ 原色赤プレ １０７７号機、岡山に来て、運用に入ることなく「崖っぷち、もしくは、おつかれさまでした」留置線に 置かれてます...なんか色褪せてるような... ２０１０／６ ＠岡山機関区 【今週のテーマ】観光にピッタリ！　絶景スポット 帰宅◇ 帰るなり〜〓     この車はグランパからのプレゼントです。 な〜んちゃって〜 レンタカーのプレゼントでしたー ここでは車が無いと何処へも行けませんから凄く有難いです。 ありがとう グランパ！   試運転を兼ねて車で５... 家がまじ揺れてる 恐い 名鉄5600系予想再現 あいりんのうどん作り・リベンジ編 昨日の米株式市場は感謝際で休場でしたが、日本のマーケットは寄り付きから急落です！ 日経平均は5空目の窓を空け、9158円は108円安で寄り付き、9115円は150円安まで売られています。 4日前の安値9147円をあっさり割り込み、11... 日　雨くもり 無題９８６ ロンドン・NY時間（16:00〜翌7:00頃）の市況情報 ドル 欧州市場序盤は欧州株が前日比マイナス圏で始まったことや、GLOBEXのNYダウ先物の下げ幅拡大を背景にクロスでの円買いが強まり、ドル/円は下値のストップロスを試す動きか... 午前中はいつも「あ〜でもないこ〜でもない」と悶々としている。 ノナ、家出失敗（笑） 1983年放映の実話を元にした日本の映画です。当時はかなりの人気だった と思います。 犬ぞり用の樺太犬15頭が、悪天候のため第2次越冬隊に引き継がれぬまま 置き去りとなり、極寒の南極大陸を自分達だけで生き抜こうとする話です。 15頭は... 毘沙門天王　御出現の日！ 「骨盤ウォーカーベルト」 霊様は待て無いのでしょうか 昨日の早朝は中潮の上げ8分といったところ。 Yahoo!天気情報では東寄りの風になってたけど現場に着くと南寄りの風。 天気予報にイイ意味で騙されました（笑） 最近は使えそうなカラス貝が全然捕れないので、月曜の釣友さんに良質なカラスを... 申し込みはこちらから ワイドショー 水元公園ではいろいろな撮影が行われます。 運動会のときにＦＺ2で撮った校庭のキバナコスモス。 運動会の最中に何を撮っているんじゃ・・・ 運動会では、我が子の1年生のときの担任の先生が素晴らしいほどにテキパキと仕事をこなしていた。 子供の競技よりも競技の合間の先生の動きから目が... （u）／ 必要物品 土日の動画パート〓 複数表現　今回は かわいい女の子が彼氏に背中から抱... 2010年7月20日まで更新をお休みします 今日は、専門学生時代のメンバーのうち 上京した人が集まって飲み会です。 私は参加してません。 どっちみち、今日はレッスンだったから無理なのですが。 お金が無いから。 忙しいから。 全部嘘です。 私が飲み会の誘いをことごとく断るのは 単... 昨日は紹興酒をいい勢いで飲んだので目覚めが遅かった。 天気予報を見ると何とか天気は持ちそうだったので、立山黒部アルペンルートに行くことにした。紅葉の見頃は弘法の付近だということなのでバスで弘法まで向かい、そこから弥陀ヶ原までぼちぼち... 大阪に行ってました。 わざわざ台風に向かって笑 ロッカーに鍵付けたままタクシー乗るわ 傘壊れてびしょ濡れだわで 大変でした(*_*) しかし、良い1日になったと思うので、良しとします(o´ω｀o) 次の遠出は11日ですな。