久しぶりですからぁ〜(^_^;)

久しぶりに幼児（年長さん）と一緒にウォーミングアップのハードルとコーンを使った ステップワークを行ったのですが、意外と速くて気を抜くと負けそうでびっくりしました！！ 毎回、メニューには入れているのですが、子供の成長ってすごいですね・・... 久々の更新になりました・・・・サボり過ぎですねぇ〜（笑）   東北もやっと気温が上がりぃ〜夏っぽくなってきました。ダイエットも継続中です。暑さで『ダラダラ』の日もありま   すけどぉ〜運動も頑張ってますよぉ〜現在体... パン屋さんが大好き！ この辺もウオーキングコースとして 時々立ち寄ります。 （以下引用） Ｍ放送局スタッフ友人のＳさん宅に、今回の旅行報告に伺いました。 アイドルマスター　５ｔｈ　ＡＮＮＩＶＥＲＳＡＲＹ　ＰＡＲＴＹ (ノヘ;) いい子でした 羽根の無い扇風機とな？ 本日、夕方より今年３月で退団した同期消防団員の仲間で     ３カ月ぶりに慰労会を開催します。     ６〜８年間の消防団員としていろいろお世話になりました。     いろい... ・ 「運は天にあり」 ☆太平記 色々自分の思いが出てくる やはり運は・・・・ 人がとやかく出来る物ではない 以前からこの説に我が心は賛成だが・・・・ だからと言って、人生になげやりには成りたくは無い 実力を尽くし、そして天命を待つこと... めにゅー♪ 認可の校外指導所（站）です。   偽善でも何でもいいっちゃない？ 誰かのおかげって言えるこじつけも見つからなかったら 神様のおかげって言っときぃよっ♪ ネッ(oゝД・)b     湘南乃風 いつも誰かのせいにしてばっかりだった俺 なんという おれですー すごく広い昔の赤レンガの倉庫群のあとを利用して、芸術村という名前の、市民が音楽や演劇や彫刻など自由に使えるスペースがあります。音楽室は５部屋あって、２時間でたったの３１０円、しかも２４時間いつでも使用可です。深夜も早朝もOK。さっそく... 新島沖 キンメ 1.2-1.8kg 1-4尾 今日は痺れました… が、日々勉強！！！ こんな日もあります。次回豊漁を願い頑張りましょう 葛藤 高い状態が続きまして体力的にきつくなったりもします。 砲丸投げの練習をしてからの槍投げは順調なのですが、 槍投げの後の砲丸投げは腕がプルプルします。ほぼ同じ内容で 行っているのですが、結果的に後者のほうが記録が悪い状態が確認できまし... ７月 コンバンワ。   今は、実家の自室からです。   母の泊まり付き添いは、今晩はせずに3日振りに自宅に戻りました。   お風呂入る前に、pcでカチャカチャ仕事してました。   今日は、朝一に県庁へ... 人から嫌われたくないとか、どう見られてるかとか、陰口言われてないだろうかとか、そんなことばかり気になる。 強い人って気にしないんだろうけどね。 俺もあまり気にしない性格になりたいな！ そんな訳で３日分を今晩ＵＰします。 私は遊びで、レトから馬連で勝負しようと思います。 おはよーございます まわってみたい国がいっぱい出来ました。 よし！んじゃおちるっっ！！！！ 塾帰ってきてからＰＣできたらいいなぁ・・・ そいじゃノシ 来て下さった皆さんと☆ 本当に皆さんの暖かさに助けられました♪ というのもファイナルソングのリードを２回連続で失敗(-.-;) しかもメンバーの中で一番事前確認をしたのに(泣) そんな僕を暖かく見守って下りありがとうございましたm(_... 以前アピタに行った時 ゲームセンターに プリキュアのパズルがあったので 親たち（私・パパ・ひいな両親 計４人）は必死になって [[attached(1)]] 子供たちのためにパズルをゲットしました。 ※ちなみにパズル２個とも私が取り... エラーを何よりも強敵だと思ってる俺は何なんだｗ← みなさん おはようございます(o^∇^o)ノ 今日は１０月６日（火）です。 そう私は今日と明日お仕事がお休みなのです（≧∇≦）ノヤッター♪ めちゃ嬉しいです:*(人´ω｀*) 久しぶりにのんびり過ごせそうです。 で。。。今日のタイト... 天気がいいのか悪いのかよくわかりませんがたまにパラパラと雨が降るので 前回 宮廷料理を 現代風にアレンジした 韓定食を 紹介しました。 辛くない韓国料理を 堪能させていただきましたが、一般的な韓国料理も 大好きです。 私は 韓国ドラマの大ファンですのが、ドラマ観ていると 主人公たちが食べている得体の知... 昨日、ピンクの小粒じゃなくて、センナ茶のんでみた。 出ることは出たけど・・すこしだけ・・ 体重・・300グラム増えました・・ たかが300グラム、されど、300グラム・・ 水分もカロリーも、抑えてるのに・・ やっぱり、ピンクの・・飲ま... 無理。考えが甘い。 う〜ん、それにしても、 デジカメで撮影した素人美人の写真集です。近々、新作アップします！ おはようございます 今日は、朝早くからＵＰです…というのも、今から仕事だから 例の、日直・当直で、明日の9時まで 病院に拘束です 合間の休憩時間に、ブログを読む事は 出来そうなのですが、 写真付きの記事をＵＰするのは難しそうなので… ... イノさんの文箱(驚き一杯) インド人もビックリ　６８０円のカレーとナンのランチ Ｕ14大会を前に選手達は気合充分！！！ TAG :看護,時間,食事,パン,看護学 「クラブ トロピカーナ」 『きらっといきる』 そうしたら、また「シャー」。 少しずつですが、 生命線がでてきました。 それより・・・ 日曜日から胃が痛くて・・・ また救急車？と思っていたのですが、 神経性の胃炎でした。 今は調子もよくなりほっとしています。 胃炎になるような手相ではなかったので、 何だろう？っ... システムメンテナンスやるんじゃないの〜？ まだ投稿できるようなんで、既に第５号を投稿中・・・＾＾；     人柱アリスを歌います。                           ... &lt#CCFFCC' width=600px style='border-bottom:1px solid #AFD1E7text-align:centercolor:#fb2b85' ♪[ ＯＲＡＮＧＥ ... ヨットハーバー ショッピンＧＯＯ〜♪ でも、そんな両親も週明けに退院が決まりました それを付けたら１年間は変わらなかったが、クラブチーム、高校生となると   最初に言っておきますね。 実は私、二つの仕事を持っています   でも、どちらが本業かと聞かれると・・・ ？？？ 自分では分からない・・・。   収入で言えばこっちかな〜   って、ことで昨日... わっかるかなぁ 部屋と部屋との境の壁で、最初は柱だけ残してぶち抜いてしまえば広く見えるかなと思ったんですが、部屋に入ってひと呼吸もいいかと、くり抜いたところをペイントしてアクリル板で棚板を入れました かぜの音で 仕事をやらせても、何処か迫力が無かったり、 便秘　下痢　ダイエット にきび　生活習慣病　の悩み解消に漢方のチカラ漢方専門店 東京 町田 河合薬局にご相談下さい漢方河合薬局ホームページ　?042-722-3238 7月4日(日)のつぶやき というわけで、 ロケみつ　新企画始動 江戸川橋スタジオで映画「BECK」関係の映像編集。 来たっ！？ 自分の手を汚すことなく・・ 職場の人に言ったら笑われたのですが 私はそれが一番と思ってるから 足下にはゴキブリホイホイ（正式には「ちびっこホイホイ」） 天井にはハエ取り紙 そんな我が家です ハエ取り紙もゴキブリホイホイも注意が必要 ネ... そう信じて、明日も生きてみようか。 今日から３５分ハーフらしい・・・が、まぁ曇ってきたし余裕かなと・・・ ８A（８さい）サイズのタンタンのコートです。それなりの使用感があります。３ユーロ 今日の天気予報は大雨とのことなので、５時過ぎ起きるとまだ雨が降り始めていないので、 急きょロンを起こして散歩行ってきました。 ６時半過ぎから猛烈に降り始めて現在は小康状態です。 濡れるよりも少し早起きして、散歩行く方が、手間がかからな... 中3には見えない可愛さ(^0^)／ うちの天使やわ！★ 眠ｗｗｗｗ ごはんたべよ、 おなかすいたー てことでばいちゃ＠← 鳩山由紀夫も新党さきがけにいた。   さきほど、、、といっても もう２時間も前の事。。（*^_^*）   我が家の 上で ヘリコプターが 何回も旋回してました。     ヘリの 音って 凄い(-_-メ)   &nbsp... 眠れん 日記 国民をごまかすか、納得してもらうかだろう。 前回のブログから１年たって、もう今年のウィンブルドンの季節(それもそろそろ終わる…)になってしまいました。。 寒すぎだろ！ 石津がジュニアで決勝へ せっかく読みに来てくれた方、すみません ま。こんな感じで…。 執着という重りを手放し、 まだまだ梅雨の真っ只中。   しかし、晴れ間が覗くとまるで真夏の様。   この週末は、お父ちゃんが住む地域は「夏祭り」でした。   久しぶりに飲んだくれたのですが、余りの暑さでアルコールも汗と一緒に &n... 咲き誇るユリの花々！ また担任に酷いこと言われたっ でも、今日は フワフワ〜っとしていて テンションが可笑しかったので あまり刺さりませんでした あの担任は人のことを思いやれないのですよ かわいそうに。 先生も、辛いことがあったのでしょうね って言えるくら... 頑張らなくていいんだよ 引用 ブログをはじめました！ 只今、一級建築士を目指して勉強中です！！ ブログの更新は頻繁にはできないと思いますが、 勉強の息抜きになればと思っています。 これからどうぞよろしくお願いします！ 立派なお髭とお口 うあーぬぁーどぅぁーのぁー 屋根の上のシーサーはＮＨＫがしつらえたそうです。 第３回コメントランキング＠１０．０７．０５ やべえ泣きそうになった 周期18日目・院長先生 二期５話再視聴 明日、７月７日は・・・ マシューと香 日常を離れた時かな・・・って書くとなんだか 台風↓↓汗 古民家で活版印刷体験　企画 地球のみんな久しぶりだな〜 濡れた… 買い物ぉー(*｀・∀・)ノ それにも関わらず、全国どこも同じ教材を使用して理科教育は行われている。その地域にはその地域独特の自然がある。その地域性を生かした理科教育が必要である。 電車の中がカラフル COACHの広告、吊り革まで… COACHオンリー 吊り革可愛いけど満員電車で写真録れない 前にもCOACHオンリーあったけど何周年記念とかでやるのかな 深セン UNIQLO進出 昨年、深センの東門にUNIQLOが進出しました。 私は日本でもユニクロを良く利用していたため、非常に重宝しており、中国でもユニクロで服を購入しております。 当時オープンした時は地下鉄の車両内部が全部ユニクロ... -TOP- エイ・エイ・又伊勢行くの〜・・・。