[[attached(1,center)]] ご飯(60g)： 100kcal 豚キムチ卵： 215kcal [[attached(2,center)]] 玉ねぎ・キャベツ・豚肉を炒め、キムチ・卵を入れて炒めあわせて完成！ 皿に盛っ...

こちら異常なし！！ なんせ　初めて行く予定 負けないように？！ フラグ的なもの 結局７０〜80人くらいリーディングしたんじゃないかな〜 午前中は、お昼ご飯を楽しみにして、つらい時間を耐えている。 そんな状態で、ダイエットのために、お昼ご飯を減らすなんて、とても無理です。 でもそんなお昼ご飯って、半分は食欲でも、半分はストレス解消じゃないでしょうか。 たとえば、量もカ... 昨日は朝から電車で急病人発生！ 倒れた人を介抱するために電車が10分くらい止まってしまった。 周りから聞こえるのは溜め息ばかり…。 そら、みんな急いでいるもんね。 溜息も出るわ。 調子悪いなら無理して出てこないで、家で寝とけよ！って... 眠い 時には武器を持て！！ 日記 作曲者：フレデリック・ショパン（Fryderyk Chopin 1810-1849) 通常は「ノクターン 遺作 嬰ハ短調」として知られる曲。 1830年春、姉ルドヴィカがショパンのピアノ協奏曲第2番Op.21を弾く練習用としてショパン... 看護師 患者＠大阪　支援エリア： 朝ごパン ７月４日のレッドカーペット　柳原さんの子役のキャラはおもろい！ まず杭州から西安へ、約20時間かけて行きます。 数年前に実物を拝顔したのですが。 このヒトの声は無限に伸びますね。 今回のバング殿のテーマはどうか？！ これは真骨頂ではないかと。 ファンつくのわかるな。 凄いわ。 歌に説得されるなんてね。 そういえば近所のスーパー。 ＢＧＭ前作のハ... 次の部門が決まりました ばとん おばあちゃん ボクチンはベランダ暮らしだからぁ 体力を付けとかなきゃねぇ ケンタを食べて体力モリモリぃ？ 晩ご飯だって自力でぇ しっかり確保しちゃうもんねぇ [[attached(1,center)]] ドラムとポテトとビールを確保ぉ... 那覇空港からゆいレールに乗り、下車した駅はというと、 [[attached(1,center)]] おもろまち駅 おもろまち駅へとやってきました。 おもろまち駅にはDFSギャラリアが隣接されています。 [[attached(2,ce... 初ハワイでの初ディナー、初マンプック。 あなたへ 伊勢原店スタッフ イニシャルネーム 「ＳＺ」編   【自己紹介】   動物（特に犬と猫）が大好きなアラフォーです！ 最近メタボに悩むアラフォーです！ この頃、加齢臭に悩むアラフォーです！    ... 東家寿楽 【有線放送】キャンシステム、無許可電柱使用の是正へ計画書…約125万本の内、約8万本しか届け出ず 今日も出勤３０分前に雨が降り出しました。歩きでいけるように早めに支度を終えたら 雨がやんだので、そのままのんびりしてたら直前にまた降りだしたので合羽をきて自転車で出かけました。 仕事帰りはいい天気になってるし、梅雨時はわからんなあ。夕... ☆カメラに写せないもの☆ 多良間小学校が、インフルエンザのため、学校閉鎖になりました。 [[attached(1,center)]] [[attached(2,center)]] [[attached(1,center)]] 相撲界は「国技存続」の危機に瀕している ふしぎおじさん 雨の日でも大丈夫！ うちのおねええちゃんとちがいすぎます（笑） (大げさ) 7月5日のお弁当 インフルエンザ・・ あなたは、「ちょっと、話しをしても良いですか？」と尋ねて相手の同意を得ていますか？ いつもより一時間早く家を出るワタシ。 そして最寄り駅で一時間足止め。。。。orz 「おまえ、遅延情報出してなかったじゃねーかよ(-&quot-#」 と憤ってたところにメールが。 『台風なので急ぎじゃない人は休んでくださーい』 ・・・... 「誰だー量りを使ったのは」と、言うと 今日は4時間目に席替えがありました!!(^o^)／ 今回は前から狙っていた席になれたので喜んでますｗｗ 詳しく席替えの内容を書いてもいいんですけど それをしてしまい、よくない事になった悪い例があるので止めておきますｗ(^_^;) そし... 気にかかる台風の行方。 香奈ｃとうちが話す場所だからみんなゎ回れ右だょ(∀)笑 びっべんが…BIG BANGが… ベストヒット歌謡祭出演!!! やった〜 ヽ(｀・ω・´)ノ 楽しみ楽しみ!!!! まだ東方神起の名前はなかったですね… 出てくれると ダブルで嬉しい〜♥ 今日は多くの会社でボーナスだったらしいじゃないっすか。 秋田県小坂町の小坂鉱山事務所の前に建つ『康楽館』は、1910年（明治43年）小坂鉱山の厚生施設として誕生した芝居小屋です。 国の重要文化財で、旧金毘羅大芝居や永楽館とともに、日本最古級の劇場の一つです。 下見板張りの白塗り、上げ下げ式... 携帯アドレス知らない方送ってないので、さりー、かよ姉転送よろしく頼んだ。 (´・ω・｀)〆 昨日引越しして今日から 一人暮しです！ 頑張って大きな男になろ〜っと p(^^)q 西洋アザミ 来週の岐阜行きに際し、差し入れをいただきました。   スーパードライ１箱。     それも取引銀行から。。   有効につかわせていただきま〜す！ 加賀見は北川の肩を優しく抱き、寝室へと向かった。 リビングとの境に置かれたランプだけが灯る、薄暗い部屋。 一人寝には充分なダブルベッド、その淵に彼女（の格好をした彼）を座らせ前にしゃがむ。 「靴、脱ごっか？」 「………」 「つけたまん... みなさんおはぉうございます☆   みぃこはちょっと眠い・・・。   これからぶかつやよっ♪ 眠い中頑張って行ってきますっ!   午前中だけの辛抱だぁー   でも実は楽しいんだよねー← &nbs... 人間であることを意識しておくべきです。 いよいよ メインは下記3つ 最近西野カナさんの このＣＤをよく聞いているのですけど、     「愛」と 「会い」と 「好き」と 「ＬＯＶＥ」 って言葉の歌詞がやけに多いと思う。   CDの中の歌詞でどれが一番多いのかここでクイズです... 弓道 土曜に弓道の大会があったんですが・・・・・・・正直、土日はたまったアニメを見る日なので、すごく行きたくなかった・・・・・・・で大会で一人4本で3人の団体戦と個人戦があるんですが、個人では3本団体では5本、当たれば二回戦に行けるん... という事でこぎれいなお店はあえて避けて 第２回総会。 【ウメモドキ】・・・とても小さい花で見立ちませんが、赤い実になると存在感があります。これは雌花です。 「依存」の反対はいったい何かえ？　　　まっぼちぼち、考えることを 同じように思った事ある人いませんか＾＾； スイカ from　「Psychopathic Area」 大型の台風が接近していている・・・・・ 明日から、宮崎に出張予定だったけど・・・・・中止！！！！ 帰れなくなったら、大変だもんね♪ 台風１９号も気になるなあ・・・・・ 別にいいんですけどね♪ バグダッドの爆弾テロの死者136人（写真） 人の目など、気にするな。 心の不安を取り除いて、強く生きよ。 豪雨！ 【髪型】くるくる コンクリが打たれ （ぶるぶるはみられず） わくが外され 基礎検査が終了して 本体がつきはじめました 足場がついてみると 見上げるような大きさに 現場の柵に鍵がついたので 侵入不可 うわさの 「保安ボックス」も発見 ついでに 真っ赤な ... この後は携帯から更新します. 久々の更新です。。。 今日も練習に、行って来ました。３ゲーム目から腕の振りが良くなってきた。４ゲーム目は、１フレから８フレまで連続ストライクだ。廻りがざわつき始めた、自分も段々と緊張し始めてきている。そして、９フレ、投げた瞬間、中指と薬指に感触がない。やば... ありえないけど… 本日 都内は雨。 近所の狭い歩道を、荷物を持って、傘をさして歩いて居た私。 後から、ハイヒールの若々しい靴音がしたので、荷物もある事だし、お先に行って貰おうと、立ち止まって道を避けた。 短めのスカートで、スーツ姿のうら若き女性が、ハイ... ボリビアも日本方式＝地デジ 7月6日0時7分配信 時事通信 総務省は5日、南米ボリビアが地上デジタルテレビ放送の規格として日本方式の採用を決めたと発表した。日本方式の採用は、中南米各国やフィリピンに続き10カ国目。 電波障害に強いな... ひさびさにみました風伝おろし ながれるおろしは最高に美しいです 予期せぬ５人の勝手な振る舞いを目の当たりにし、呆気にとられる報道陣。 車・バイク 【秋鮭のじゃがバター焼・栗ご飯・海老と春菊の白和え・落花生クッキー】 すべて美味しかった♪ 今日は、好きな先生だったのでとても楽しく作る事ができました。 春菊は苦手なんだけど、白和えにすると美味しくてビックリ。 作りたいけど、家にはす... 宮城県内のかまぼこ製造工場では、ゆうパックを集荷するトラックが通常、午後４時に来るが、７月１日は３時間遅れの７時ごろに到着。販売の責任者は「本当に２日の発送に間に合うのか」と不安を覚え、「一日も早く集配が正常化してほしい」と語った。 足を引きずりながらホテルへ向かった。トホホ・・・ 君は気づいてないと思うけど あそこの人たちは時期とか関係なく食べてそうな気がするのはボクだけでしょうか？ 富士山本宮浅間大社　（４）　駿河国一宮 ２０１０年７月１日　中目黒　「IL ＢＡＲ ａｍｅｚｕ」 モトGP　R１４　ポルトガル 自分が 自分であるために 守るべきものは 全力で守り いらないものは 残さず手放す 自分が 自分であるために 思いは はっきりと伝え どうにもならないことにも立ち向かう 自分が 自分であるために 自分の居場所を確保する 自分を 見失... 足跡４１代目 肉団子のチーズ焼き＆カレイの生姜風味のクリームソース &lt#FFFFFF'style='font-size:10ptfont-weight:boldcolor:blak' 朝から雨だね。 なんだか寒いよねぇ... 国交相チーム100人規模に急増＝経費負担、日航の重荷に 10月8日2時33分配信 時事通信 経営危機に陥った日本航空をめぐり、前原誠司国土交通相が日航に派遣した専門家チームが当初計画の3倍以上、延べ100人規模に急増したことが7日明... ゴルフ三昧温泉三昧(≧▽≦)/ パン1個とケーキ食べちゃいました 学校にはおやつも持って行けないから、 2008年3月の本州旅行ネタです（謎） ハイブリット気動車キハE200系、発進時は電車の音である程度スピードが上がるとディーゼル音と、そんな感じの走り方してたんじゃないかな（謎） キハE200の能書きです（謎） うんちくをモニターでも... ただ、決勝トーナメント一回戦において、失点3の守備を持つアメリカから2点を奪い勝利したことで、攻撃力に対して自信を深めているはず。もともと、身体能力の高い選手が多いので、攻撃力がさらに成長する可能性はある。 日本語字幕をありがとう!! だってメッシいいじゃん(´∀｀） 単独LIVEとは違う開放感と　仲間との歌声の共演。 テープ起こし情報についてまとめてみる。 親がウザくてたまらない つか明らかに昔よりもウザくなってる気が・・・   ・・・ったく真横で怒鳴りやがって・・・頭痛いのはお母のせいだろ！ 毎日毎日・・・返事してるんやから黙れっつの あじさいに季節ですねぇ。   ハンドケアってちょっと面倒くさそうなイメージがありますが・・・・・・ 基本的なハンドケア方法を取り入れるだけでも、小じわやささくれのない 手タレのようなしっとりハンドに近づけるんですよ〜！！（゜ー゜）/   ハ... 『ロマンシングストーン』から灰汁を抜いた感じ。 みんなで美味しく頂きましたよ！